Tandskydd

Tandskydd för kampsporter

Tandskydd är verkligen ett måste när du tränar kampsport så som boxning eller MMA, vi skulle våga påstå att det inte finns något viktigare skydd att använda. Att utsätta sina tänder för slag och sparkar blir lätt en dyr historia om man väljer att träna utan ett tandskydd. Ska du dessutom tävla är det alltid krav på att använda tandskydd i sporter som boxning, thaiboxning och MMA. Vissa tycker att det kan vara lite annorlunda att andas med ett skydd så försök att börja använda det så tidigt som möjligt så att du vänjer dig direkt med detta. Behöver du hjälp och råd så finns alltid vår kundtjänst här för att hjälpa dig.

Hur vet jag om tandskyddet passar mig?

När du ska köpa ett tandskydd behöver du inte oroa dig över storleken eller försöka hitta ett som passar dina tänder. Nästan alla tandskydd för MMA & boxning du kan köpa hos Proffsboxare.se kokas upp och anpassas speciellt till dina tänder hemma. Om du köper ett skydd som inte behöver kokas och formas efter dina tänder är det inte troligt att dessa kommer passa perfekt. Det finns även tandskydd för boxning och MMA som är formade så att du både kan dricka och prata utan problem.

Vikten utav att använda ett tandskydd

Föreställ dig hur det skulle vara om du plötsligt tappade en eller två av dina framtänder. Att le, prata, äta skulle plötsligt påverkas även om det går att laga med plast och tandkronor blir det inte detsamma och du kan aldrig få tillbaka dina vanliga tänder. Det är viktigt att tänka på detta om man planerar att träna MMA utan. Tandskydd hjälper till med att dämpa kraften från smällar som kommer från tillexempel sparkar och slag. Tandskydden sitter på de övre delarna utav dina tänder och över tandköttet. Vi tar en titt på varför dessa skydd är nödvändiga och varför du bör använda ett tandskydd för MMA.

När bör du använda ditt tandskydd?

När det gäller att skydda din mun är ett tandskydd den viktigaste delen av din utrustning som bör vara en del av din standardutrustning redan från tidig ålder. När du deltar i sporter där du måste ha tandskydd som boxning, riskerar att få en mängd olika tandskador, skärsår från tänderna på läppar och kind, slitsade eller trasiga tänder, käke eller till och med hjärnskakning. Att bära tandskydd minskar risken för även den vanligaste tandskadan med upp till sextio gånger. Tandskydd är endast obligatoriskt i organiserade fullkontaktsporter som hockey, boxning, MMA, och andra sporter där skaderisken i sig är hög, men de flesta idrottare kan fortfarande dra nytta av det skydd de erbjuder.

Tips för att rengöra ditt tandskydd

Det är viktigt att hålla ditt skydd fräscht och genom att tvätta & rengöra det kommer du kunna använda ditt skydd mycket längre. Efter du tränat ditt pass med boxning tar du tandskyddet och sköljer av det med kallt vatten. Väl hemma finns det flera sätt att rengöra det på, det snabbaste sätter är nästan att ta tandkräm och borsta på krämen på tandskyddet och sedan bara skölja av det i kallt vatten. Har du fått en dålig lukt från ditt tandskydd kan du enkelt blanda bakpulver och lite vatten tills du får en paste och smörja in skyddet med och låta det ligga i 10 min, efter det sköljer du bara av tandskyddet i kallt vatten. Låt alltid skyddet lufttorka.

Utsätt inte skyddet för extrem värme, som direkt solljus eller varmt vatten. Värme kan få den att bli snett och att det ändrar form.
Förvara gärna tandskyddet i det plastfodral som du får med när du köper ditt skydd, Dessa är oftast ventilerade och är det bästa sättet att förvara de på.

Förvara munskyddet utom räckhåll för hundar och andra husdjur, de tuggar gärna på dessa som leksaker och kan lätt sätta i halsen.

Hur ofta behöver jag byta ut mitt tandskydd?

Beroende på hur frekvent du tränar boxning eller MMA och använder ditt tandskydd kan det alltid vara en bra idé att byta ut ditt tandskydd minst var fjärde till sjätte månad för att säkerställa att det skyddar som det ska och du inte riskerar skador. Tandskydd kostar oftast mellan 100–300 kronor och är en relativt billig investering sett till allt skydd och minskade skaderisk du får ut från de. Har ditt tandskydd börjat spricka eller att det lossnar bitar från det är det dags att köpa ett nytt tandskydd på en gång.

Tandskydd i olika sporter

Många tänker oftast att du endast behöver ditt tandskydd till boxning, MMA eller andra sporter där det utdelas slag och sparkar, Men vare sig du brottas eller tränar grappling sporter som brasiliansk jiu jitsu så rekommenderar vi alltid att du även vid dessa sporter använder ett skydd för tänderna. Även fast det inte förekommer slag på samma sett finns alltid risken för att du får ett knä, armbåge eller blir skallad utav misstag under tuffa grapplings sessioner.

Vanliga frågor om tandskydd

Hur ska ett tandskydd sitta?

Ett tandskydd ska täcka dina övre tänder och efter att du kokat det är det viktigt att det sitter bekvämt så att tandskyddet inte faller ur eller att det blir svårt att andas.

Hur kokar man ett tandskydd?

Börja med att koka upp vatten och när vattnet kokar lägger du ner tandskyddet i vattnet i ca 20 sekunder. Därefter tar du upp ditt tandskydd med tex en sked och sätt det över dina övre tänder och bit ihop i ca 3–5 sekunder. Lägg därefter skyddet i kallt vatten i ca 5 minuter och efter det är ditt tandskydd redo att användas.