Suspensoar

När ska jag använda en suspensoar?

Med tanke på vanligheten av oavsiktliga slag och sparkar under fighter och intensiva sparrings pass är det därför nödvändigt för fighters inom kampsport att bära en suspensoar för att skydda sig mot outhärdlig smärta eller någon intensiv skada som kan uppstå under träningen. Att bära suspensoar ökar dessutom känslan av säkerhet och som ett resultat förbättrar din prestation i ringen, buren eller på mattan.
Vi rekommenderar alltid att du använder en, Vare sig det är lättare träning på schemat eller hård sparring. Alla som fått ett slag, spark eller på annat sätt skadat skrevet på träningen med skyddet på vet hur ont det gör, Bara tanken på hur det hade gått utan en suspensoar är en jobbig tanke.

Att välja suspensoar

Det verkar ganska självklart att påstå att den bästa suspensoaren för alla typer av närkontakt kampsport måste skydda dig när du tränar, eller hur? Det finns mycket mer än hur det skyddar att tänka på när man väljer sin suspensoar. De måste passa perfekt, de får inte hindra rörelser eller orsaka obehag under träning, Om du inte är helt nöjd med passformen eller känslan utav den är risken större att du inte använder den vilket inte får hända.

Det finns enkelt beskrivet 2 typer av suspensoarer, De som är utanför dina shorts och de som är under. I de flesta fall är den suspensoar man har under kläderna att föredra. De som sitter utanpå används oftast när det bara är slag inblandat men blir snabbt obekvämt när det blir något typ av brottning eller om sparkar är tillåtet.

Det finns både suspensoar som du kan sätta ner i ett par kompressions shorts eller den vanligare modellen med ett bälte och en kopp.Hos Proffsboxare.se erbjuder vi både traditionella med bälte och en kopp och one size suspensoar.

För att få ut din storlek på suspensoaren är det midjemått man utgår ifrån. Välj inte en för stor storlek då det är viktigt att koppen sitter på plats och rör sig så lite som möjligt för att minska risken för obehag. Suspensoar koppen är i de allra flesta fall alltid samma storlek. Lobloo erbjuder one size storlek på alla sina modeller och är enkel och praktiskt att använda. De erbjuder suspensoar för Kvinnor, män och barn / Juniorer. Var noga med att använda din suspensoar varje pass och att alltid tvätta den efter varje användning.

Suspensoar för olika typer av kampsporter

Beroende på vilken sport du tränar kan det skilja sig lite åt med vad du behöver, det är inte några jätte skillnader men vi går igenom några här.

Suspensoarer för boxning

Det är just suspensoarerna för boxning som skiljer sig ifrån de som är till de andra sporterna. Dessa är generellt sätt mycket större och utformade med en ’’kopp’’ som sitter fast i de andra delarna. De är ofta tillverkade i material som läder och mikrober. De är oftast dyrare än andra varianter just för att materialen är lite bättre och dyrare till dessa. Om du tänkt satsa på boxningen är det viktigt att du väljer en susp av hög kvalitet.

Suspensoarer för muay thai, kickboxning, MMA och olika typer av grappling.

Till dessa grenar kan du i de flesta fall använda samma suspensoar, Då är det sorterna med ett bälte och en lös kopp som rekommenderas. Om du skulle känna dig osäker på vilken sort du behöver till sporten just du utövar är du alltid välkommen att kontakta oss på info@proffsboxare.se så hjälper vi gärna till och hittar rätt suspensoar åt dig.

Vanliga frågor om suspensoarer

Vad är en suspensoar?

En suspensoar är kort sagt ett grenskydd som alltid ska användas om du tränar eller tävlar i kampsport. Suspensoaren sitter med snörning eller en rem runt höften med en suspkopp runt din gren som skyddar mot slag, sparkar och knän.

Måste jag ha en suspensoar om jag tränar kampsport?

Alla klubbar har krav ofta på både suspensoar och tandskydd för att undvika skador. Detta är dock ofta krav på de första veckorna men om du tänkt fortsätta träna måste du köpa en suspensoar.

Vilken storlek på suspensoar passar mig?

Vissa suspensoarer är one size och knyts runt höften med hjälp av snören. De mer klassiska susparna är ofta i storlekar mellan S-XXXL- och här ska du gå efter den storlek du har på tex byxor.